真正毁掉一个人前途的是标签化的“定势思维”!(深度醒脑)_喼钮面_爱体育官网_ios下载地址
真正毁掉一个人前途的是标签化的“定势思维”!(深度醒脑)
更新日期:2024-07-14 |   更新作者: 喼钮面

  我们知道:人的心理产生自大脑,因为心理是脑的机能。我们每个人从小到大都在不断的吸收着来自于各种途径的认知(对一些事物的看法、理解、记忆等),慢慢就形成我们的思维方法(遇到事情以后解决、处理问题的固定化思考方式),我们叫做“定势思维”。

  虽然我们会有定势思维,但是并不是说我们就真的就不会改变。比如,不论你是否愿意改变,其实你天天都会在一些生理方面产生改变,比如年龄、身体器官等方面。这两个方面会使人产生一种矛盾,叫作“内耗”,一方面觉得自身的思维方法太固化,而难以突破和改变;另一方面又会觉得时间过的太快,不知不觉间自己的生理方面就像变了一个人。

  重点内容:绝对不能给自己贴标签,特别是消极方面的标签。你贴上去容易,要揭下来,那可就难了,这些标签甚至会影响到你的前途。

  曾经有人做过这样一个测试:把十只蜜蜂和十只苍蝇同时装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放,让瓶底朝着窗户,瓶口朝里。根据你的经验,你认为一段时间以后会发生啥情况?

  测试的结果是:一段时间后,10只蜜蜂仍不停地在瓶底盘旋着找出口(光亮的一端),而且很能坚持(也许并不是因为坚持,只是它们认为如果在这里找不到出口,就没有出口了),一直到它们精疲力尽或饿死为止;而10只苍蝇则会在不到两分钟之内,从瓶子的另一端逃逸一空。

  我们不能因此否认蜜蜂的勤劳和价值,而只是说有时候思维方法会决定着行为方式。由于蜜蜂基于“出口就在光亮处”的思维方法,以固化的思维方法设定了出口的方位,并且不停地重复着这种合乎逻辑的行动。

  也正是由于这种思维定势,它们才没有能走出瓶子。由此能够看出,定势思维真的可以影响前途,蜜蜂如此,我们人又何尝不是如此呢?

  我们经常拿苍蝇来比喻一个人因为着急而鲁莽,说他像个无头苍蝇一样乱撞,结结这却成为了苍蝇生存的希望。那些苍蝇则对所谓的逻辑毫不留意,全然没有对亮光的定势思维,而是四下乱飞,终于走出了囚室,头脑简单者在智者消亡的地方顺利得救,在偶然当中有很深的必然性。

  通过这个小测试我们能够准确的看出,有时候我们感觉到不自信、感觉到迷茫、感觉到孤独寂寞,往往是因为我们在用定势思维的角度来看自己。

  思维定势,你也可以称为是“惯性思维” ,是因为之前的认知或活动而造成的一种特殊的心理准备状态,或活动的倾向性。在环境不变的条件下,使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。然而,由于是“定势”,所 以在情境发生变化时,有时候人还会自动的采用这种思维方式,从而使问题无法得到解决。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。

  有人说事情往往都有两面性,其实事情是有多面性的,我们认为这件事是好的,或者是坏的,只是因为我们倾向于得到这样的结果,而忽略或没有从其实角度来看而已。而如果只是从消极的角度来看问题,往往就会痛苦、纠结、悲观、失败。

  比如,从小我们受到的教育是要讲卫生、爱干净,可是如果我们把这个当作是自己的思维方式去做事情、去生活的,想必会遇到很多问题,比如:鸡蛋是鸡下的,但是鸡也拉屎,鸡蛋可以有各种吃法,很营养又美味,而鸡屎很脏,你会因为觉得鸡蛋脏就不吃鸡蛋吗?

  可以看出,如果因为鸡也拉屎就不吃鸡蛋,这就是一种定势思维,甚至是一种偏见。有这样思维方式的人,往往很难真正快乐起来!

  因为人也是这样,不论任何一个人,都不可能是绝对完美的,再优秀的人也会有缺点,你所认为的明星、偶像,认为他们很优秀,只是因为你和他们相处的时间太短,没有深入了解或深度相处而已。那我们能因为他们有缺点就说他不好吗?当然不能,如果你真的这么做了,说明 你一直在用定势思维来看问题、解决问题。

  在心理学上,有一个叫”问题解决“的经典实验:这个实验可以简单测试一下我们的大脑是不是陷入了定势思维,以及我们创新解决问题的能力。

  现在给你一盒图钉、一盒火柴、一根蜡烛,然后你如何不借助其他任何工具的情况下把这根蜡烛固定到墙上?

  多数人在解决这个问题的过程中,都会陷入定势思维,比如认为:盒子是存放图钉的容器。

  要想创造性的解决这个问题,就要打破这种思维定势,重新审视原来的问题,比如”盒子除了作为存放图钉的容器外,还有没有其他新的功能,能不能承担其他作用?

  当你朝着这个角度思考的时候,你的大脑就可能产生全新的、出乎意料的解决办法或创意。比如把盒子中的图钉倒掉,让盒子做蜡烛的支架,这样就可以用图钉把盒子钉在墙上,蜡烛自然就固定在墙上了。这就是通过重新审视盒子的功能,给盒子分配了支架的任务,从而创新的解决问题的思路。

  心理学家研究发现:人们在进行创新性思考和解决问题时,通过有两个方向:一是“从问题找答案”的方向;比如我们觉得自己不自信,首先要找到让自己不自信的原因,然而来克服这些问题达到自信的。二是”从答案得到问题“的方向;就是我们大家可以先想象出自己想要的答案是什么样的,然后再思考用什么方案来解决什么问题。就还说我们想改变目前自己的不自信问题,你可以先思考自己自信的时候是什么样子,你的言谈举止等各个方面是如何表现的,再结合自身目前的情况,制定一个解决方案,往往能够很好的达到目的。

  就拿上面我们的这个问题来说,如果我告诉你:这个图钉盒子不仅可以装图钉,还有其他用途,结合问题本身,你很快就可以想到用图钉盒子作支架的办法了。

  这个“从答案到问题”的思维方法,就我们突破定势思维的方法,也是一种反向思考方式,往往是我们创新方法中的一个关键原则。返回搜狐,查看更多


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