欲成大事改变自身唯唯诺诺的气质(耐心看完你会有所收获)_产品系列_爱体育官网_ios下载地址
欲成大事改变自身唯唯诺诺的气质(耐心看完你会有所收获)
更新日期:2024-06-30 |   更新作者: 产品系列

  01、没实力的友善是不会被珍视的。别人尊重你,不会是因为你的友善,而是你的实力。所以努力去提高你的实力。1.钱财,2.社会地位,3.强壮的身体,4.坚强的框架(不会被控制,触碰底线.充沛的精力。病怏怏的瘦弱者,谁看到都想上去踩一脚,这是人性。前二者需要一些时间和机遇,但是后三者是你现在努力就能做到的目标。

  02、大方承认自己社恐,大方接纳自己就是个社恐的事实,“我就是社恐,我就是不知道如何和人沟通相处”。那又怎么样呢? 社恐又不是什么可耻的事情,承认自己只是个普通人,接纳自己的不完美,心理负担一下就轻松多了,没关系的,我们都有缺点。

  03、专注搞钱,不做生活的被动者,经济独立才是最大的安全感。手里有钱走路都会带风,怎么还会有软性格呢?日子再穷,也不要挂在嘴边,因没有人会平白无故给你钱。

  04、多阅读,改变气质、气场腹有诗书气自华,最是书香能致远;读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧在这个知识竞争激烈的时代,知识的卓越能让人睿智。

  05、人与人之间最舒服的关系,并非不分你我,而是孰不逾矩。如果别人的冒犯,你都忍了;如果别人提的无理要求,你都接受了,那么你的委屈和烦恼都是活该。就别再抱怨说我这么实在的人,总吃亏怎么办,你做了那么多违背自己内心的事,已经不实在了。

  06、不要降低你的姿态,和谁说话都小心翼翼的,生怕别人会不开心,话里话外都是讨好,越是这种低三下四的态度,别人对你越是轻视和不屑。

  永远不要想着去取悦他人,讨好他人,一定要把自己的感受放在第一位。如果你总是把别人的感受当做你大部分人生决定的基础时,你就放弃了自己的自由选择权。

  07、一定要避免成为没有价值的老好人。虽然这种人往往看上去很有人缘,但是,所谓的人缘,不过是别人不想做的事情推给他做,别人产生情绪垃圾的时候,把他当成倾泻的垃圾箱和树洞。这种人看起来很受欢迎,实际上最卑微。

  08、别太把别人当回事了,很多人们之所以遭到别人的冷落,别人总是不给他好脸色,没有别的原因,主要是因为他太把别人当回事了,对别人太好到别人骂他,他也要找自身的原因,而不是去维护自己。

  09、别觉得自己不如别人!你要知道,你们能被招在一个公司里,说明你俩半斤八两,各有所长。说不定,你的优势在别人眼里也是望不可及。所以少在别人面前表现你的不安感。

  10、不用害怕别人会注意自己,不要还没社交就开始预想别人眼里的你了,你越害怕别人注意到你,那你就会下意识去放大自己的行为,然后通过别人的眼神,揣测自己到底在别人眼中是什么样的,担心别人会感觉自己不好,内耗自己。其实没人会过度注意你,自己又不是这样一个世界的主角。

  11、别人口头上攻击你得罪你,就要当场反击回去,不然下次他还会故技重演,而且毫无心理压力。被人贬低的时候,,能反驳就别给脸;不想吃亏的时候,能拒绝就都避免。你只需记住,那些因为你设定的边界而对你感到失望或生气的人,多数是那些没有从你设立的边界中占到便宜的人。

  12、训练对视的勇气,别害怕和别人眼神对视,像迎面走来的人就可以拿来练练“眼”,训练对视的勇气。与人交流时你也要看着对方的眼睛,如果 不好意思可以看眉心位置,习惯了 就不会不敢看别人了,你会发现了自己的眼神更加的坚定了。

  13、许多思维敏感的人,无论是工作上还是在社交上,他们总是会不由自主地想,我如何拒绝他,领导是不是对我的工作不满意,他们会怎么想我?过度的思虑,只会给自己不断的增加枷锁,因为他们在思考问题时,不单单是出自自己的想法和感受,同时也在考虑对方会怎么想,于是在心理上造成巨大的压力和负担。其实你根本也无法左右别人的想法,别人的事情也只能他自己来处理,所以你不必给自己如此大的思想压力,做好自己就好。

  14、莫轻易被人使唤,被人控制,刚接触的时候,有些人(尤其是女人)总是请你随手关门,顺手倒杯水,捎带东西……他们就是在测试你是否好控制(也许他们都意识不到这是种测试)。随着你一一应允,他们对你的要求会慢慢的多,越来越大。最后,你就成了一个烂好人,他们心里是不会感谢你的。

  15、怎么拒绝别人呢,一就是找各种托辞:现在没空,有其他事要……语气要坚决精炼,不要支支吾吾,搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是,拒绝别人的时候,不要看对方的反应。二是遵循价值交换原则,有人请你帮忙,那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧”,“好的,我杯子空了,你去帮我满一下”,如果他同意了,帮一下也可以的。如果他拒绝了,你拒绝他也有充分的理由。

  16、想到就去做,不要在做与不做以及害怕失败面前徘徊不定,这样只会加深内心的恐惧感,很多问题都是被我们害怕失败的心理无限放大,所以迟迟不敢迈出第一步,时间久了,做所有的事情都会变得瞻前顾后。绝对不能骗自己说,我还没有准备好,等我准备好了在行动。因为永远都没有准备好的时候,可能你今天的状态很好,但不代表明天也是如此。而最正确的做法是先去做,然后在做的过程中慢慢修改,当你跨出了第一步,其实恐惧感就已经在减少了。

  恭喜你看到了这里,说明你的低谷已结束;属于你的苦难也将到尽头;最重要的是:你一直在努力,从未被打败。


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